Hábitos y Pantallas
PARA PAPÁS CANSADOS DE LA PELEA DIARIA POR LA PANTALLA
A 90 días de recuperar el sueño, el juego y la calma que las pantallas le están robando a tu casa
+75 familias en Costa Rica y Latinoamérica ya recuperaron la conexión con sus hijos,
sin pelear ni sentirse culpables, con acompañamiento personalizado
+75 familias acompañadas
Agenda tu llamada de diagnóstico y recuperá la calma en tu casa
Lo que incluye tu proceso
Entregables del acompañamiento
Sesiones 1:1 — Acompañamiento Personalizado
A tu ritmo, conmigo, hasta que el sistema funcione en tu casa.
Acompañamiento por WhatsApp entre sesiones.
Entorno de Juego Instalado
Zonas en tu casa que promueven autonomía, concentración y juego libre.
Ritual de Sueño Normalizado
Resultados visibles en descanso, humor y regulación emocional.
Hábito de Lectura Incorporado
Lee por iniciativa propia, con amor genuino por los libros, sin que tengas que insistir.
Programa de 90 Días — Guía Paso a Paso
Videos y guía práctica, paso a paso, para saber exactamente cómo hacer cada cambio.
Plan Familiar de Tecnología
Diseñado para tu familia, para que el día fluya sin tener que controlar todo el tiempo.
LO QUE VAS A LOGRAR
Una Casa en Calma
Sin pelear cada noche por la pantalla.
Límites que Se Sostienen
No por fuerza de voluntad tuya, sino porque el sistema en casa ya está diseñado para eso.
Un Hijo que Juega y Duerme Mejor
Con más autonomía, más creatividad, menos pantalla.
La Conexión de Vuelta
Más presencia con tus hijos, sin que la pantalla se interponga.
RESULTADOS REALES
Familias que ya lo lograron
"Nos quedamos viendo esto como estar viendo un adicto"
Sebas, 3 años. Pasó de llorar sin consuelo al apagar la tele a pedir sus libros solo para dormirse, y aprendió a jugar independiente en casa.
"Literalmente lo medíamos: eran hasta 8 horas diarias"
Ale, 8 años. Pasó de 6-8 horas diarias de pantalla a 1.5, cambió el Nintendo Switch por un juego educativo de cohetes, y ahora pide libros para dormir.
"¿Me das minutos? ¿Me das minutos?"
Amanda, 11 años. De ataques de ansiedad por su tablet a hacerse su propio desayuno sola, leer manga y Harry Potter, y ser la narradora de la obra del colegio.
PRÓXIMOS PASOS
Completá el formulario y conversemos
Hábitos y Pantallas es un programa de acompañamiento en hábitos, entorno y diseño de límites familiares. No sustituye tratamiento psicológico, psiquiátrico ni ningún diagnóstico clínico. Si tu situación requiere apoyo profesional de salud mental, te lo decimos directamente en la llamada de diagnóstico. Los resultados pueden variar según cada familia, su situación y el nivel de implementación. Esta información es educativa y no garantiza resultados específicos.
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